Workbook „Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa.”

59,00 

To nie jest zwykły e-book. To papierowa wersja warsztatów. To nasze doświadczenia, przemyślania i dawka humoru. To ponad 100 stron wypełnionych treściami, które płyną prosto z serca. Resztę wypełniają ćwiczeniami, które ćwiczą nasze najważniejsze mięśnie: empatię i rozum. Pierwsze dwa rozdziały możesz pobrać lub posłuchać tutaj. 

Brak w magazynie

Kategoria:

Opis

Wersja cyfrowa książki

Workbook w formacie PDF (105 stron)

POBIERZ SPIS TREŚCI TUTAJ

To nie jest e-book, dzięki której zmienisz swoje dziecko. To jest e-book z ćwiczeniami, który pozwoli Ci zrozumieć dziecko i siebie. To workbook, który pokaże Ci jak budować relacje w zgodzie z sobą i z myślą o sobie.

Dzięki temu worbookowi dowiesz się m.in.:

– Dlaczego warto wyznaczyć sobie cel w rodzicielstwie;

– Jak zarządzać emocjami;

– Jaki wpływ na zachowanie mają potrzeby;

– Jak radzić sobie z trudnymi emocjami;

– Jak myśli i przekonania sabotują nasze macierzyństwo;

– Czym jest self-reg i uważność;

Workbook poza teorią jest wypełniony ćwiczeniami, dzięki którym zajrzysz w głąb siebie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Workbook „Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa.””

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *